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 老人失智可預防 關鍵在心血管


【台灣醒報記者譚有勝綜合報導】心血管狀況越好，老人越可避免罹患失智症！老年人常因年紀增長而出現失智問題，但最新研究指出，只要老年人戒煙、多吃蔬果，控制自己的血壓和膽固醇水平，將有助於減少罹患失智症的風險。研究人員認為，心血管健全功能除了能促進血液循環外，也能減少大腦中的一種神經元素—白質受損，讓大腦組織更加完善，減少認知風險的問題。

根據《紐約時報》報導，一項最新研究顯示，老年人的心血管健康狀況越好，罹患失智症的可能性越低。

該研究建議，老年人應戒煙，多吃蔬菜、水果、魚類，控制自己的血壓和膽固醇水平，以維持心血管健康。領導該研究的研究員薩梅麗指出，這項研究主要在探討老人癡呆、認知風險的綜合因素，他們最終發現影響老人癡呆的4種因素，分別是吸煙、運動量、飲食和體重。

薩梅麗指出，心血管最佳的健康水平有特定的指標，如戒煙至少12個月、每週至少走4-8小時的路、一天至少吃一份新鮮水果，將有助於控制心血管健康。若老年人每達到1項指標，將可減低10%罹患失智症的機率。

《今日醫藥新聞》報導指出，來自英國牛津大學的醫師薩維爾和庫斯曼也指出，若心血管狀況不佳，不但會影響到腦血管的基本系統，恐怕也會影響到腦組織的完整性，進而影響腦部的功能。此外，該研究可延伸探討心血管健康是否會影響年輕人的大腦功能，以幫助民眾及早預防罹患失智症。







 發揚傳統文化 法拉盛華商會慶中秋


中秋節將至，法拉盛華商會20日邀請紐約華文媒體同慶佳節，新任華商會理事長戴宏表示，他將繼續協助社區發展，並發揚中華文化。

「每逢佳節倍思親，祝願每位異鄉遊子都能與家人團圓」，戴宏說，作為新上任的理事長，雖然許多事情還不甚熟悉，但中秋佳節與華文媒體記者同歡是商會傳統，「希望社區能維持傳統文化，傳承並發揚光大」。

曾任華商會理事14年的戴宏表示，他將發揮所長，以他金融背景提供相關訊息，促進社區發展，「祈願人人都能豐衣足食」。

華商會前理事長胡師功說，法拉盛社區多為新移民，而華文媒體提供的資訊使華人社區有更多的資源。華商會總幹事杜彼得也說，中秋節是中國傳統節日，期望家長能延續傳統，注重家庭教育和加強子女對傳統文化的了解。









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