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 想長高？孩子太早轉大人變成性早熟，小心將來長不高！


文／台灣好食材編輯‧文圖來源／台北慈濟醫院

有的父母怕孩子長不高，急於幫孩子轉大人長高；有些父母工作太忙，未注意到孩子的飲食習慣。怎樣算是性早熟？性早熟的原因是什麼？父母需注意孩子的飲食及體重控制，才能避免太早進入青春期而長不高。

兒童在青春期之前每年平均生長4-6公分，一旦進入青春期，性荷爾蒙的分泌會刺激骨骼以2-3倍的速度生長。越早出現青春期性徵，越早關閉生長板，若沒接受治療，可能會比原本應有的成人身高短少5公分以上，而女孩11歲之前就來月經，容易造成困擾和心理壓力。謝秀盈醫師提醒家長，女孩不到8歲、男孩不到9歲就出現性早熟徵兆或身高快速抽高，或是孩子過於肥胖，都應該盡快到小兒科遺傳內分泌門診檢查，透過飲食控制和藥物治療，延緩孩童青春期的發育，爭取更多的生長板空間讓孩童成長。

【本文原始出處來自《台灣好食材》】







 登入健康存摺 健保署：顧健康又能抽大獎


[新頭殼newtalk] 為了促進民眾運用健康存摺把關自身健康，健保署從103年起推動「健康存摺」至今，登錄人數即將破百萬，為此，健保署特地舉辦「健康存摺破百萬、越早登錄獎越讚」抽獎活動！鼓勵更多人可以登錄，更有效為個人健康進行管理。健保署表示，民眾可透過登錄「全民健保快易通」APP，就能快速掌握個人健康數據與健康管理，現在登錄還能抽大獎。

「健康存摺」，是健保署於103年9月建置，可查詢個人最近3年的就醫、用藥資料及近2次的「成人預防保健結果」及「器捐或安寧緩和醫療意願」與「預防接種」等多項資料，也有諸多「貼心叮嚀」的功能。提供各項就醫、洗牙、四癌篩檢、預防保健及慢性病連續處方箋領藥服務之提醒，並可自行記錄血壓、血糖及自費預防接種等資料，打造個人專屬健康資料庫，提升自我照顧能力。

健保署表示，自開放登入後，每月平均登錄人數由約1萬5千人增加至約4萬人，顯示手機認證可以有效協助民眾快速登錄健康存摺健康存摺，這次舉辦活動希望可以提高健康存摺的使用率，讓民眾顧健康也有機會抽大獎！只要在107年1月起登入健康存摺1次以上之本國民眾，皆可參加抽獎，越早登錄可以抽獎的次數越多！

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