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 不只成人，幼兒也有「少動」問題 適度律動好處多


【華人健康網圖文提供／bobo小天才】「少動」似乎是現代幼兒所面臨的「文明症」之一。在台灣，發現3～5歲兒童過重的比率高達 23.9%（與行政院衛生署所公告的標準相比較）。

3.兩側肢體對稱動作的能力

即兩側肢體同時從事相同型式的動作，例如：用雙手將衣服甩乾、划雙槳的船、跳繩時雙手甩動繩子或游蛙式時手腳的動作等。

4.兩側肢體交替式動作的能力

即兩側肢體分別做相反、不對稱的動作，且具有規律性，例如：雙手交替打鼓、踩腳踏車、走路時手與腳的擺動或雙腳交替打拍子等。

※原文刊載於2018年8月號《媽媽寶寶》378期。

※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！

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 國家卓越建設獎 竹市奪12獎 基隆4案全獲獎


2018年國家卓越建設獎，18號晚間頒獎，新竹市政府風光奪下12項大獎，基隆市也不惶多讓，提報的4項建設全數獲獎。新竹的親子沙攤工程榮獲卓越獎、隆恩圳則是獲頒金質獎，而基隆的海洋廣場，同樣獲頒金質殊榮。

基隆市政府今年首度提報的4個案件全數獲獎，不只觀光景點，連中正區行政大樓也得獎。基隆市政府明年5月將代表台灣遠赴俄羅斯，角逐全球卓越建設獎殊榮，台灣的建築實力要讓國際看見。

（封面圖／東森新聞）

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