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 救姚文智選情 蔡總統週六同場造勢


年底北市長選戰，民進黨參選人姚文智啟動聯合競選，首站「大安文山區」，五位選區議員與姚文智同場，宣告聯合選戰開打，由於大安文山一直都是綠營艱困選區，姚文智說，他的目標是將大安文山市長選票衝到史上最高。姚文智也預告週六，總統蔡英文將與他同場拉抬選情。(林麗玉報導)


年底北市長選舉，為了拉抬姚文智選情，民進黨北市黨部首場聯合選戰開打，首站大安文山聯合選戰，市長參選人姚文智與大安文山選區五席議員同場，包括周柏雅、李慶鋒、阮昭雄、簡舒培、王閔生同場造勢，由於大安文山選區過去一直都是民進黨的艱困選區，姚文智說，民進黨大安文山的目標是五席議員加市長，五加一全上。甚至接下來民進黨其他選區，也都會打聯合競選選戰。

姚文智也預告，週六的「挺台灣 台北出發」登山健行活動，重量級貴賓蔡英文總統將親自到場。姚文智說，過去幾天，我們的國家再次面對了中國在外交上的打壓。面對外侮欺壓，台灣人更應該團結。







 腦霧現象是什麼？快來認識失智的警訊


匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

全球失智症的盛行率，65歲以上的大齡族群約為百分之4至8，這種神經性退化的疾病，發病後對導致心智功能慢慢退化，到最後認不得家人，記不得回家的路。腦神經科醫師鄭淳予表示，若將「失智症」比喻成電腦硬碟壞軌，代表大腦再也叫不出需要的記憶檔案，那「腦霧」則像是電腦使用過度、暫時當機，若以正確方式重新調整，都還能夠有效恢復運轉順暢。
目前藥物雖能減緩記憶退化的速度，但臨床上還沒有完全治癒失智的治療方法。除了失智患者本身，照顧者和家庭多半承受極大的身心壓力，深受其苦。失智症幾乎不可逆轉，這也就是為什麼我們必須提前把握預防之道，更加關注年輕時就可能產生的「腦霧現象」，趁早預防。

現代人的日常必須接收大量資訊，長時間使用3C產品。壓力繁重，熬夜加班、過度燒腦已是常態，罹患失智症個案也更趨年輕化。除了重度用腦工作者，人人都應盡早掌握自己的大腦健康程度，注意日常生活中是否出現「腦霧」症狀，例如頭痛、失眠、忘東忘西、思緒混沌、注意力渙散及身心耗損疲累。

鄭淳予表示，「腦霧」是種困擾全球數百萬人的文明病，更是失智的警訊！大腦會進入「迷霧」般的混沌狀態，並深深影響睡眠品質、情緒、身體疼痛及工作效率及生活。鄭淳予彙整臨床經驗與專業建議，分享33個消除腦霧、關鍵自救的方法，從生活習慣、飲食、運動、正念引導等多元調理下手，實際應用在生活上。

更詳細內容可以考三采文化出版的《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》。

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