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顧乃涵（左）、劉碧欣。 教練彭逸坤／提供(資料照) 分享 facebook 《亞運最新新聞及賽況》印尼巨港亞運沙灘排球，我國沙排女將顧乃涵、劉碧欣，21日分組賽最末役21：11、21：4，僅花28分鐘掃落南韓，分組賽3戰2勝1負，有望以A組第2拚16強淘汰賽。亞運沙排於巨港JSC沙灘排球場 (JSC Beach Volleyball Court) 舉行，本屆女子組共16隊，16隊都能晉級16強淘汰賽，男子組則32隊分8組，取分組前2晉級16強淘汰賽。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 顧乃涵、劉碧欣8月晉江公開賽奪銀，創我國沙排世界巡迴賽最佳成績。「顧劉配」分組首戰直落二勝香港，第2戰不敵大陸里約奧運名將王凡和夏欣怡組合，今直落二輕取南韓，只要南韓22日敗給大陸，「顧劉配」就能以分組第2拚淘汰賽。女隊另一組余雅萱／潘姿怡，晚間對大陸隊拚首勝，男隊謝雅仁、王進如首戰不敵阿曼隊，昨日直落二克阿富汗隊奪首勝，23日最末役對印度攸關能否出線。徐振瑋、吳信賢分組前兩戰不敵大陸隊、哈薩克，22日對馬來西亞隊同樣要爭取首勝�



 胃不好，到底可不可以服用薑黃素？


【華人健康網圖文提供／微笑藥師網】大家應該都有聽過「胃食道逆流患者，最好避免食用過多咖哩」，但或許你也聽過「薑黃抗氧化抗發炎，能預防消化道潰瘍」。疑!奇怪到，到底胃不好的到底可不可以食用薑黃素？本周微笑針對該議題好好的剖析一番。

薑黃素抗胃幽門螺旋桿面效力不確定

有趣的是，小鼠實驗中發現，薑黃素能抗幽門螺旋桿菌感染並修復被傷害的胃黏膜，然而2010年人體隨機雙盲研究顯示，每天三餐服用700毫克的薑黃並無法像傳統抗生素治療(Omeprazole, Amoxicillin and Metronidazole)有效根除胃幽門螺旋桿菌。儘管如此，但有些研究顯示病患服用薑黃後症狀減輕，或許薑黃素併用抗生素治療有其未來潛力，但仍待有力研究去佐證。

小鼠研究中發現，薑黃素可能預防indomethacin(消炎止痛藥成分)造成的胃潰瘍，主要是因為薑黃素可以抑制COX-2及TXA2活性，但不影響COX-1活性，所以具有抗發炎作用，但不影響胃黏膜的分泌。另一方面，研究發現薑黃粉能增加胃黏蛋白的分泌，顯示其可能具胃保護作用。

薑黃降低潰瘍性結腸炎復發

綜合來說，從薑黃素的抗發炎、抗氧化及促進胃黏膜分泌的作用，的確可能具有預防或減緩胃潰瘍的潛力，但目前沒有確切人體實證支持其效果，也沒有明顯的服用劑量及時間。不過薑黃素應用於預防潰瘍性結腸炎復發，卻有顯著人的實證，2006一項隨機雙盲安慰劑對照組研究，一共收錄89名潰瘍性結腸炎但未發作的受試者，隨機分成二組，實驗組，每天早晚飯後各服用1公克薑黃素並搭配正規治療藥物sulfasaline或mesalmine，安慰劑組則單純服用正規藥物，持續六個月。研究結果顯示，併用薑黃素潰瘍性結腸炎復發率明顯較低(4.65% vs 20.51%, p=.040)，顯示薑黃素具有降低潰瘍性結腸炎復發的作用。

本文出自：微笑藥師網

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