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 亞運射箭反曲弓排名賽男團第3 混雙名列第2


亞運最前線（中央社記者謝靜雯雅加達21日電）亞運射箭反曲弓排名賽，中華隊男、女個人和團體、混雙都有不錯成積；男子湯智鈞、魏均珩個人賽排名射進前10，男子團體以1986分排名第3，混雙拿下1344分排名第2。

射箭男子個人排名賽今天下午舉行，湯智鈞總計拿下670分、排名第7，魏均珩拿下667分、排名第10，羅偉旻拿下649分、排名第27，饒廷宇拿下645分、排名第33，各隊取成績最佳2名入淘汰賽。

射箭男子團體排名賽，中華隊以總分1986分、名列第3，南韓隊拿下破大會紀錄2037居第1名，哈薩克以2002分拿下排名第2。

中華射箭隊總教練林政賢表示，今天狀況在掌握中，整體來說，湯智鈞、魏均珩表現最穩定，一開始風勢比較亂，男團一度掉到第7名，但各國選手都在抓風向，後半段回穩後慢慢拉開差距，最後反曲弓男團總分和中國隊相同，但中華隊10分箭較多、排名第3，林政賢說：「對團體賽很有信心。」

反曲弓混雙雷千瑩／湯智鈞以1344分排名第2，南韓隊姜彩榮／吳真爀拿下1364分，射破世界紀錄、排名第1。

在女子個人排名賽，前3名由南韓隊選手包辦，中華隊雷千瑩拿下674分、排名第4，譚雅婷拿下672分、排名第6，進入淘汰賽；女子團體排名賽拿下2010分、名列第2，第1名為南韓隊的2038分。

射箭女子個人淘汰賽23日舉行，中華隊雷千瑩、譚雅婷首輪輪空；射箭女子團體淘汰賽25日舉行，中華隊取得大會第2種子，首輪輪空，8強與印度、蒙古勝隊交手，最快金牌戰才會碰上南韓隊。

中華隊射箭隊此次訂下高標6面獎牌，亞運歷屆最佳成績為2002年釜山亞運1金2銀，此次想要搶金，南韓依舊是最大的敵人。（編輯：張芷瑄）1070821







 對抗尿毒症 蛋白質補充別過量！


（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）腎臟是人體重要的器官，如果長期、慢性腎臟功能損害，會形成慢性腎臟病。隨著慢性腎臟病病程進展，當腎功能下降到正常人的1/10時，會發生尿毒症。這時使用藥物治療或飲食控制，通常都無法有效治療，可能需要從腎臟移植、血液透析和腹膜透析等腎臟替代療法選擇。該如何選擇？什麼才是適合自己的治療方式？

腎臟移植存活率高 然而器官來源有限

南投醫院腎臟內科醫師葉哲廷表示，腎臟移植是以外科手術方式將健康腎臟植入患者腹部，來替代原有損壞腎臟的功能，這是處理尿毒症最理想的方式。目前國內接受腎臟移植的患者，五年存活率達90％以上。

腎臟移植的優點為存活率高、併發症少及相對較滿意生活品質；缺點為須終身服用抗排斥藥物來防阻併發症發生，移植腎可能因排斥作用致腎衰竭。腎臟移植雖是最理想的腎臟替代療法，但因器官來源有限，可近性相當不足，大部分患者仍須藉由血液透析或腹膜透析治療尿毒症。

避加工食物 補充蛋白質食物應適量

葉哲廷醫師說明，血液透析俗稱洗血或洗腰子，需每週3次、每次4小時至醫院治療，藉由動靜脈廔管或洗腎導管將血液引出體外，經人工腎臟處理後再循環至體內。腹膜透析俗稱洗肚子，可在家中或其他適合換液場所，由患者自己或照顧者執行治療。接受腹膜透析者先會於腹部放置腹膜透析導管，作為接受透析液進入腹腔通道。2種透析方式存活率相當，選擇決定於患者個人喜好、家庭支持度，以及本身其他疾病。

南投醫院蔡秀雯營養師表示，開始透析時由於腎毒素藉由人工腎臟排出，人可能感覺較舒服輕鬆，飲食的限制相對減少，可以攝取的營養就可以較自由。但仍要注意避免太鹹、加工食物，以及補充適量蛋豆魚肉等蛋白質食物，獲得適當營養。避免沒有控制大魚大肉，高磷食物如一般奶粉、鮮奶不適合長期每日飲用，磷太高有可能會造成皮膚搔癢，骨質疏鬆等問題，建議應與營養師討論。









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