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 運動該視自身情況適可而止，5點帶你認識橫紋肌溶解症


運動真的要視自己的狀況適可而止！根據《蘋果日報》，三總內科部腎臟科主治醫師朱柏齡收治一名年輕人，因業績達不到公司規定而被處罰做深蹲60次。

 

由於該名年輕人體型較胖、平時較少運動，在被處罰後幾天竟出現肌肉疼痛到無法走路的情況，就醫才發現原來是「橫紋肌溶解症」，而且肌肉酵素飆升到49770，差一點就變成急性腎衰竭。

 

會對腎臟造成損害

 

橫紋肌溶解症是一種人體肌肉細胞壞死所造成的疾病，受損肌肉細胞崩壞後會釋放物質到血液中，並對腎臟造成損害而導致腎衰竭。

 

超過體能負荷

 

造成橫紋肌溶解症的因素有很多，包括固定姿勢壓迫肌肉、過度運動、被重物壓傷等，而運動型橫紋肌溶解的關鍵就在於運動超過體能負荷。

 

常見症狀

 

橫紋肌溶解症並不是一般的「鐵腿」，而是會出現近乎無法忍受的肌肉疼痛、肌肉無力、嘔吐、心律不整的情形，更明顯的症狀甚至會少尿、沒尿、尿液呈現烏龍茶色或紅棕色。

 

切勿延誤病情

 

橫紋肌溶解症沒有特殊的治療方式，大多是多補充水分、給予大量點滴即可，而橫紋肌溶解症所造成的急性腎衰竭也大多可以恢復良好，不過萬一有延誤病情的狀況，很有可能使患者必須終身洗腎，甚至死亡。

 

可預防的情況

 

導致橫紋肌溶解症的原因有很多，包括過量運動、固定姿勢壓迫肌肉、重物壓傷等，比較常見的就是進行超過自己身體能夠負擔的運動強度與時間，所以雖然運動是好事，但仍不要操之過急，以免造成無法挽回的傷害。

 

（首圖為示意圖 取自pixabay）

 







 《鬥魚》回來了！ 新生代演員搏命演出


【台灣醒報實習記者王淯意台北報導】九Ｏ世代的童年記憶回來了！2004年由郭品超、安以軒主演的電視劇《鬥魚》，將在8月17日以電影的形式回歸。《鬥魚》電影版劇組5日在西門町舉辦台北預售簽票會，新生代演員一致排開展現青春活力。「飆車片段都是玩真的！」飾演男主角于皓的林柏叡在劇中不乏搏命演出，展現敬業精神。

故事講述男主角于皓從小失去父母，由輝叔照顧長大，是學校的老大、賽車場上的佼佼者，並以飆車賺取生活費，與阿奇、單子是鐵三角。小時候，看到正在家中練琴的女主角語燕，從那時起便開始暗戀她。長大後的于皓，因與鷹幫戰堂的「老鼠」打架，與路過相救的語燕邂逅，進而相戀…

《鬥魚》電影版的新生代演員5日身著整齊、有氣勢的黑色T-shirt出席台北預售簽票會，飾演男主角于皓的林柏叡表示，《鬥魚》劇本非常虐心，在揣摩劇中人物上，要相當投入；飾演女主角小燕子的王淨也在一旁點頭說道，「看劇本的時候，我都會流淚」，此外，為了配合戲劇展現出色琴技，王淨非音樂家出身，卻苦記指法，最終完美呈現「鋼琴好手」的角色。

飾演單子（單立傑）和阿奇（楊勳奇）的吳岳擎、林輝煌，在劇中是于皓的好兄弟。吳岳擎說，為了真實呈現戲劇樣貌，「飆車、摔車都是來真的！」；王子邱宇辰在劇中則擔任反派角色「阿豹」，他開玩地笑說，在戲劇課的時候，他都超認真的學習武打動作，沒想到因為「阿豹」是大哥的角色，「根本就輪不到我來動手，大哥都沒在出拳的啦！」









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