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商品訊息簡述:

研究:煮雞湯時加入「它」 鈣質會增加64%
在每天喝的白開水中滴幾滴檸檬,把健康好處都喝進去。尤其是起床後喝一杯溫檸檬水,你的肝臟會感謝你~
檸檬水,這樣喝才對!
喉嚨痛或癢的時候,喝杯檸檬水能保養你的喉嚨。
取約半顆量的檸檬汁,以500cc的冷開水混和,也可切幾片檸檬片加以裝飾,但須當天喝完,否則檸檬皮會滲出苦味。
上班族事忙,另有一取巧辦法。可將擠出的檸檬汁冰成小方塊冰塊,隔天放進水壺裡即可。
檸檬茶,更能抗氧化
發表在《分子營養與食物研究》的研究發現,加2~3匙柑橘類果汁(如檸檬、葡萄柚、橘子等)在綠茶裡,可以提高兒茶素穩定性,兒茶素可以預防癌症、中風和心臟病。
多數的茶裡都有這些化合物,但在胃這樣酸性的環境裡,通常只有20%被吸收。
普度大學食品科學助理教授弗儒基(Mario Ferruzzi)建議,熱水放入茶包後等3~5分鐘後,再加果汁,才能確保抗氧化的效用。
這樣選,最安心!
成熟的檸檬果皮綠中帶有黃暈,經貯藏數日,才會顯出特有的香味。建議選擇表皮有光澤、外形橢圓、皮薄有彈性的為佳。太早採收的果皮較硬,香氣淡且水分少。
現在市面上還有分有籽檸檬與無籽檸檬。有籽的檸檬果肉香氣濃,但汁液較無籽檸檬少。
這樣吃,最健康!
在滷肉的時候擠些檸檬汁,可降低對鹽分與油脂的攝取,且肉質更鮮美。檸檬的酸又能降低肉類的升糖負荷,可說是對抗糖尿病的好食物。所含的檸檬酸還有助刺激肝臟排毒。
或是煮雞湯時,倒些檸檬汁、醋或加點番茄。哈佛大學的研究指出,這麼做會讓肉湯裡的鈣質增加64%。
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台北燈節爭議延燒!這次扯到蔡壁如
政治中心/台北報導 【 9/07 17:28 發稿 | 19:15 更新:新增影音 】
台北燈節爭議持續延燒!市議員王世堅日前曝光錄音帶,指稱台北市副市長陳景峻要求得標的槮凌公司,將踩街活動分包給紙風車執行。王7日再爆新錄音黨,指稱「地下市長」蔡壁如代轉柯市長要求,明確要得標的槮凌公司把踩街部分以一千萬「切出去」給紙風車舉辦,質疑這樣合法嗎?
▲王世堅曝光錄音檔,指蔡壁如轉達柯指示,要求得標廠商以一千萬分包踩街活動給紙風車(圖/資料畫面)
王世堅也質疑,北市府竟然建議得標廠商去募款,「曾幾何時,台北是淪為丐幫?你給這些廠商一個碗公、一隻打狗棒,就要他們沿門托缽化緣,我們淪為丐幫嗎?」,期間副市長陳景峻、觀傳局長陳思宇「護架」不斷搶話,現場麥克風聲量出現「官員大議員小」狀況,王世堅氣憤抗議,成為質詢小插曲。
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