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商品訊息簡述:

搶救隱性飢餓～維他命服用過量，小心健康亮警訊

【華人健康網記者張世傑／台北報導】「隱性飢餓」吃維他命就沒事？這是許多人的迷思。醫師指出，營養不足或營養過剩，容易有「隱性飢餓」風險，若要使身體獲得足夠的營養，不是吃了營養補充品就身體健康，更不可將維他命當作糖果、零食在吃，小心吃過量健康亮警訊。

維他命過量服用小心藥物副作用

另要注意的是，保健食品與藥品不同，是短暫補充、身體有需求才吃，非每天定時服用，若民眾有購買需求，或對購買產品有所疑問，可進入食品藥物消費者知識服務網查詢與了解。特別是過量服用，會對身體健康造成傷害。

1.維他命A：服用維他命A過量，產生的副作用，包括：肝功能異常、骨密度降低、中樞神經異常的情形。

2.維他命B：臨床曾有孩童因過量服用B群，導致神經、四肢癱軟的案例；此外，維他命B6若跟巴金森氏症藥物、抗痙攣藥物一起服用，會導致藥物療效變差，無法達到應有治療效果。

3.維他命C：同時服用含鋁制酸劑與維他命C，會增加鋁離子在腦部、骨骼的吸收，若是腎衰竭患者則容易發生鋁中毒，較嚴重的症狀會有骨軟化或記憶喪失；若與多發性骨髓瘤藥物併用，對療效也有所影響。且攝取過量反而會腹瀉、增加腎結石風險。

4.維他命D：治療骨質疏鬆的藥物中，有些藥為複方，含維生素D，可促進鈣質吸收，若患者再額外補充綜合維他命，會導致維生素D濃度過高，產生高血鈣症、嘔吐和肌肉無力等急性中毒症狀。

5.維他命E、K：雖然較少出現服用過量的情形，但與某些抗凝血劑、抗病毒藥物同時服用時，也可能影響藥物吸收或代謝。

【醫師小叮嚀】：

維他命不是萬靈丹，必須釐清購買動機，千萬不要因為「別人吃了效果很好，所以吃吃看」，或廣告誇大療效而服用，要確實了解自己身體，若有服用慢性病藥物者，需了解、記錄所服用各項保健食品的成分後，向醫師、藥師或營養師做諮詢，才是健康王道。

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統一獅洋投安狄回鍋初登板 6局無失分奪首勝

（中央社記者黃巧雯台北6日綜合報導）中華職棒統一獅洋投安狄回鍋中職首戰，今天在與中信兄弟比賽本季初登板，投6局無失分，讓兄弟打線熄火，加上吳桀睿3分砲相挺，終場以9比0贏球，安狄首勝入袋。

中信兄弟洋投萊福力今天狀況不理想，第2至4局連續失分，合計丟8分，包括4局下被吳桀睿掃出一發3分打點全壘打，6局下又被陳傑憲、唐肇廷連續敲安，加上中信兄弟守備出現亂流，獅隊再添1分，獅隊前6局就取得9比0領先。

安狄2007年曾來台效力誠泰，今年再度回鍋中職，首場先發就繳出6局無失分，僅被敲出2安、送出4次三振的成績，封鎖中信兄弟打線，加上打線幫忙，全場揮出14支安打，終場以9比0完封中信兄弟，安狄摘下首勝，賽後獲選單場最有價值球員（MVP）。

安狄表示，自從向統一獅報到後，一直遇到下雨，所幸教練團安排他到二軍出賽，對他幫助很大，他也特別感謝今天捕手配球引導以及隊友守備幫忙，讓他能順利拿下首勝。

近況不錯的吳桀睿，今天單場3安打，包括1發全壘打，貢獻3分打點，連續5場敲安。（編輯：陳怡璇）1070906

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曾人伯的開箱日記